軽い掛け布団使っている人！眠れないのは布団のせいかも！？ 皆さんの掛布団はどの様な重さの布団を使っていますか？ 実は重い布団を使った方がよく眠れるという研究結果が出ているんです！ 体に適度な圧力をかけることは、神経をリラックスさせる効果的な手…
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