あなたの姿勢は大丈夫？ PCやスマホを見ていると自然と姿勢が悪くなっていることありますよね。 画面に向かって頭が前のめりになり、肩が閉じて縮こまった姿勢にあなたもなっていませんか？ 悪い姿勢を続けると首や肩にコリができたり、頭痛を催す原因になる…